「イワシ缶を活用したアレンジレシピが知りたい！」
そんな方のためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。
レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
【1位】材料二つ?!＊簡単いわし缶と大根炒め＊
いわしの缶詰と大根さえあれば、あっという間に出来上がり！しっかり味なので立派な一品になりますよ♪
材料 （３～４人分）
大根2/3本
いわしの缶詰（さんま缶でも）１缶
だしの素小さじ１くらい
ごま油適量
青ねぎあれば
すりおろし生姜お好みで
【2位】いわし缶で☆梅チーズ焼き
鯖缶もいいけど、いわし缶も嬉しい事いっぱいよ♡
いわし缶&梅干しで、血管の老化を防ぎませう♪
材料 （1人分）
いわし缶（醤油煮or味噌煮）1缶
梅干し1個~
葱(小口切り)お好みで（無くてもOK)
溶けるチーズ適量
刻み海苔あれば適量
★お好みで★ご飯・七味など
【3位】簡単☆いわし缶で炊き込みご飯
缶詰と家にある調味料だけ…ズボラな炊き込みご飯です。
材料 （2合分）
お米2合
いわし缶1缶
★しょう油大さじ1
★みりん大さじ1
★酒大さじ1
★だしの素小さじ1
大葉(または青ネギ)5枚くらい
すりゴマ大さじ1
【4位】味付けイワシ缶とキャベツ炒め
味付けされたイワシ缶で炒め物！忙しい時にも簡単な１品｡
材料
イワシの缶詰（味付けのもの）１缶
キャベツ４～５枚
ネギ１本
酒大さじ１
しょうが(すりおろし)小さじ半
醤油大さじ１
ゴマ油適量
【5位】いわし缶と大根とねぎの簡単鍋
冬の新定番鍋♪しょうゆ味のいわし缶詰を使って煮込み時間を大幅短縮！缶汁とだしのうまみスープが、大根にしみしみです。
材料 （2人分）
いわし缶（しょうゆ味、1缶150gのもの）2缶
大根10cm
長ねぎ1本
しょうが（せん切り）少々
■ 【A】
だし汁200ml
しょうゆ大さじ1と1/2
酒大さじ1
塩少々
【6位】教えたくない白菜といわし缶詰のうま煮！
いわしの缶詰お家にあったら絶対作ってみて！そのまま食べるよりさらに美味しいよ(o^^o)
材料 （鍋一つ分）
白菜8分の1
いわし味付け缶詰200g
醤油大さじ1.5
味醂大さじ3
【7位】イワシ缶で簡単♪イワシと梅の和風パスタ＊
常備してあるもので簡単に出来るランチにぴったりパスタです。
調味料不要だけど旨みたっぷり。
材料 （一人分）
イワシの缶詰一缶
お好みのパスタ100㌘
にんにく一かけ
大葉の千切り8枚程
■ オリーブオイル
梅大さじ１程(お好み)
■ パスタを茹でる塩
【8位】春キャベツといわし缶のピリ辛ごまだれ和え
キャベツは1分半のレンジ加熱で、ほどよくしんなり。あとはいわしと混ぜるだけ！5分でできるお手軽おつまみです。
材料 （2人分）
春キャベツ大3枚（約150g）
いわし味付缶（しょうゆ味）1缶（150g）
温泉卵1個
■ 【A】
酢大さじ1と1/2
白すりごま大さじ2
砂糖小さじ1と1/2
しょうゆ大さじ1
豆板醤小さじ1/2～1
【9位】簡単！イワシ缶で豆腐のニラ卵とじ☆
いわし缶でなくても鯖缶やさんま缶でも！
豆腐も水切りなしで10分でできちゃうほど簡単！
材料 （２～３人分）
☆イワシ缶１缶
☆水イワシ缶１杯分
☆豆腐(木綿)260ｇ
☆だしの素4ｇ
たまご2～３個
にら1/2束
仕上げ用ごま油少々
お好みでしょうがの千切りやすりおろし適量
【10位】納豆といわし缶のどんぶり。
味付きのいわし缶と納豆、ねぎに火を通すだけ！調味料は納豆のたれだけです。簡単に済ませたい時に便利ですよ。
材料 （２人分）
味付きいわしの缶詰１缶１００ｇ
納豆１パック
ねぎ（小口切り）１/2本
水大匙１
刻み海苔適量
ご飯茶碗２杯
Amazonで満足度の高いレシピ本BEST3
Amazonレビューを元に買った人の満足度が高いレシピ本を3つご紹介。
評価4.5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜？」とお探しであればぜひ手にとってみてください。
レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪
ランキング１位
第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!!
すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。
『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!!めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。
| 評価 | |
|---|---|
| タイトル | 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ |
| 著者 | はらぺこグリズリー |
| 発売日 | 2019/3/6 |
ランキング２位
「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。
「ほったらかしでできる」「味が決まる」
「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。
| 評価 | |
|---|---|
| タイトル | syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ |
| 著者 | 山本ゆり |
| 発売日 | 2019/4/20 |
ランキング３位
YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。
| 評価 | |
|---|---|
| タイトル | リュウジ式 悪魔のレシピ |
| 著者 | リュウジ |
| 発売日 | 2019/3/6 |
