こんにゃく

つくれぽ1000丨こんにゃくステーキ人気レシピBEST7【殿堂入り】

「こんにゃくステーキってどうやって作るんだろう?」
「こんにゃくステーキの人気レシピが知りたい!」

そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。

つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選しているのでハズレなし♪

レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

※つくれぽとは?

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い=人気のレシピと言えます。

【1位】こんにゃくステーキ

ヘルシーだけどボリュームもあります☆
お酒のあてにもピッタリ☆

材料 (1人分)
板こんにゃく1枚
万能ねぎ(小口切り)1本くらい
バター適量
醤油・みりん各大さじ2
水溶き片栗粉適量

【2位】激安80円ダイエット)コンニャクステーキ

80円でできる給料日前に頼もしいメニュー
誰でも簡単に調理ができて、ダイエットに最適

材料 (1人分)
コンニャク1個
わさび(好み)少々
■ 調味料
醤油大さじ2
みりん小さじ2
砂糖小さじ2
にんにく(みじん切り)10g



【3位】激ウマ!超ヘルシー!こんにゃくステーキ

油を使わず焼きます♪えのきソースにはほんの少しのゴマ油。美味しさの秘訣はガーリック♪食べ出したら止まらない!!

材料 (1人分)
こんにゃく半分(1/2枚)
えのき半分(1/2袋)
■ たれ
☆にんにく小1カケ
☆醤油大さじ2強
☆酒大さじ2強
☆みりん大さじ2強
胡椒適量
ゴマ油小さじ2くらい
■ テフロン加工、マーブルコート等のフライパン

【4位】こんにゃくステーキ簡単ピリカラ煮物甘辛煮

えみかえさん、つくれぽ129件ありがとう!鶏もも肉の味付けで!カロリーは1/6でもお腹は満足!ダイエットに!

材料
こんにゃく500g
しょうゆ大さじ1
砂糖大さじ1
酒大さじ1
みりん大さじ1
コチュジャン大さじ1



【5位】簡単節約♪焼肉風こんにゃくステーキ

100人話題入り感謝♪
自家製焼肉タレで漬けた簡単で安くて美味しいこんにゃくステーキです♪

材料 (1枚分)
こんにゃく1枚(250g)
◯醤油40cc
◯砂糖大さじ2
◯ごま油小さじ1
◯チューブニンニク2㎝
◯チューブ生姜2㎝
すりごま少々
胡椒お好みで

【6位】粒マスタード香る☆こんにゃくステーキ

下処理したぶりぶりのこんにゃくは噛み応え抜群♪マスタードと醤油のタレがおいしいですよ☆ダーリンの大好物です!!

材料 (2人分)
こんにゃく1袋
●醤油大さじ2
●みりん大さじ2
●バルサミコ酢小さじ2
☆粒マスタード小さじ2
☆青ねぎ(刻んでおく)5cmくらい
☆醤油大さじ2
オリーブオイル適量



【7位】低カロリー☆蒟蒻のサイコロステーキ

低カロリーなのに大満足の蒟蒻ステーキです♪♪♪※たくさんの方につくれぽ頂き感激です。本当にありがとうございます!

材料
蒟蒻一袋(260g)
焼肉のたれ大6
油少々

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