「レタスのしゃぶしゃぶレシピってどんなのがあるだろう？」
「人気レシピが知りたい！」
そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。
つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに厳選しているのでハズレなし♪
レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
※つくれぽとは？
料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。
つくれぽが多い＝人気のレシピと言えます。
厳選レシピ一覧
【1位】レタスの豚しゃぶ巻き☆レンジ蒸し
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ200件☆レンジで簡単！ポン酢でさっぱり！レタスがたっぷり食べられます♬
材料 （2〜3人分）
豚ロースしゃぶしゃぶ肉約200g
レタス約200g（3〜4枚）
酒大さじ1杯半
■ ポン酢だれ
ポン酢大さじ1杯
みりん小さじ1杯
胡麻油小さじ1杯
白いりごま小さじ1杯分
しょうが(すりおろし)小さじ1杯分
■ トッピング用
小ねぎ（小口切り）1本分
【2位】レタスと豚肉の簡単しゃぶしゃぶ鍋★
創味シャンタンＤＸだけで出来る簡単お手軽しゃぶしゃぶ鍋！〆まで美味しくいただけます☆レタスの大量消費にも！！
材料 （2人分）
豚肉しゃぶしゃぶ用300g
レタス1玉
ネギ1本
お水400cc
創味シャンタンDX8g
【3位】レタスが主役のしゃぶしゃぶ
しゃぶしゃぶと言えば主役はお肉！でもこれはレタスが主役なのです。2人で1玉はペロリでとってもヘルシー☆
材料 （2人分）
レタス1玉
もやし1袋
水菜2〜3束
豚肉or牛肉250〜300g
■ 《おだし》
水1,500cc
だしパック3パック
↑なければ顆粒だし大さじ1
酒大さじ2
醤油大さじ2
砂糖大さじ2
塩小さじ1と1/2
■ 《〆の雑炊》
ご飯お茶碗軽く2杯
卵2個
薬味ネギ適量
【4位】夏バテ知らず♬豚とレタスの梅ダレ冷しゃぶ
300人超の皆さまに感謝♡湯引きしたレタス、ものすごく美味しいです。葱入りの梅肉ダレをたっぷりかけてどうぞ♪
材料 （2～3人分）
しゃぶしゃぶ用豚肉約170～200g
レタス1/2玉
あれば人参5cm位
■ 葱入り梅肉ダレ
梅肉※大さじ2（約梅干し大2個分）
長葱（みじん切り）白い部分20cm分
醤油大さじ2
みりん大さじ1
ゴマ油大さじ1
白いりゴマ大さじ1
【5位】千切りレタスと豚シャブのお好み風サラダ
メタボ対策！
メインになるヘルシーサラダです♡
材料 （1人分 約２６０カロリー）
レタス３～４枚(６０ｇ)
豚肉３０ｇ
卵1個
鰹節１～２ｇ
マヨネーズ大さじ１/２
お好みソース大さじ２
【6位】レタス消費！生姜香る温レタスでねぎぶたしゃぶ
生姜たっぷりでぽかぽかカンタン。ヘルシーな一品です。温レタスでお肉を包みながら食べたらおいしー！レタスも沢山消費！
材料 （2人前）
豚肉ロース12枚くらい
レタス10枚くらい
ネギ1/2本
しょうが2かけ程度
にんにくチューブ2cm位
味ぽん大さじ3
ごま油少々
【7位】レタスとネギだけ♡絶品豚しゃぶ
お鍋にレタス？美味しいんです♡
豚肉との相性抜群です♪♪
材料 （二人分）
豚肉しゃぶしゃぶ用300〜400g
レタス大1玉
長ネギ2〜3本
ポン酢適量
お好きな薬味(ネギ、もみじおろしなど)適量
だし昆布一枚
【8位】豚しゃぶとレタスの中華ドレッシング
蒸し暑い時期を乗り切れる健康レシピ☆豚肉のしゃぶしゃぶと野菜たっぶりのベストコンビ。たれは辛みの中にお味噌と胡麻の風味☆
材料
豚バラしゃぶ用400ｇ
レタス(水菜・きゅうり)1/2～１ケ
トマト１ケ
★おろしにんにく 少々
★おろし生姜少々
★味噌・みりん各大１
★酢・ポン酢各大１
★砂糖・胡麻油各小１～２
★豆板醤 小1/2～１
★すり白胡麻大２
★胡椒少々
■ 万能ねぎ・大葉・だし昆布・生姜・白・黒胡麻
■ ★ 野菜は好みのものを使ってください！塩茹でしたアスパラ三度豆・絹さや・ブロッコリーなどもお勧めです。
【9位】長ねぎ大量消費！スープしゃぶすき
長ネギを大量に消費できます！ほか、水菜やレタスなんかの葉野菜も片付きます。
材料 （2）
長ネギ2〜3本
薄切り豚肉（バラ、ももなどお好きに）200g
★水1リットル
★顆粒の鶏ガラスープ大さじ2
★薄口醤油大さじ2
★塩小さじ2
★魚介系顆粒だし（本だしのような）小さじ1/2
ごま油大さじ1〜2
生卵2個
【10位】♡豚しゃぶサラダ♡やわらか肉のゆで方
♥１００人話題入り感謝♥ごちそう肉サラダ♡野菜不足解消に！簡単だけど豪華に見える♬冷蔵庫にある野菜でどうぞ(●ﾟ∀ﾟ)ﾉ
材料 （３～４人分）
豚肉(しゃぶしゃぶ用等)300g位
■ 肉ゆで用
水(ｶｯﾌﾟ約3杯) 600cc
＊酒大さじ２
＊塩２つまみ
■ お好きな野菜（食べやすく切る)
キャベツ1/4個
レタス、人参、きゅうり等適量
■ 好みのドレッシングで♡
マヨ、ごまドレ、おろしポン酢、焼き肉のタレ等適量
レシピ動画（0分15秒）
