つくれぽ1000丨免疫力を高める人気レシピ10選【ウイルスに負けるな！】

「ウイルスの感染リスクを下げるために免疫力を高めたい」
「免疫力を高めるレシピってどんなのがあるんだろ？」

そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。

つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに厳選しているのでハズレなし♪

レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

【1位】みかんキャロットラペ★免疫力UP作り置き

免疫力UPの美容と健康にいい素材で簡単作り置き、副菜、お弁当に。ハマる方続出♪

【2位】免疫力アップ★舞茸とねぎの酸辣湯風スープ

舞茸は、免疫機能を調整・強化したり腫瘍の増殖を防止する働きをもってます。水溶性の栄養なのでお味噌汁で茹で汁ごと摂取♪

【3位】免疫力アップ！舞茸と油あげの炊き込みご飯

✤✤話題のレシピ入り✤✤
舞茸の美味しい季節になりました。免疫力が上がる“簡単”炊き込みご飯です☆

【4位】免疫力UPの強～い味方♡舞茸のポタージュ

舞茸効果丸ごとゴックンスープです♡身体の免疫力ＵＰに加えてカルシウムが必要な成長期のお子様にも♪身体に嬉しいスープです♡

【5位】免疫力を高める ☆牛ひき肉キムチそぼろ☆

熱々のご飯にかけて食べれば何杯でもいけちゃう美味しさです！冷蔵庫に常備菜としておすすめ☆

【6位】＊免疫力UP！舞茸＆蓮根のサラダ＊

大好きな蓮根を金平以外でも美味しく食べたくて、舞茸とコンビでサラダにしました。免疫力強化コンビです！

【7位】【免疫力UP!】舞茸と豆苗のお浸し

免疫力UPしたい！それには舞茸がおすすめみたいです。
五分で作れる美味しいメニュー。生姜が効いてて温まります。

【8位】免疫力ＵＰに＊バナナヨーグルト

バナナ＋ヨーグルトは骨を丈夫にする最強コンビです。朝食に摂ると効果的です。腸内改善、美顔効果も有ります。

【9位】レンジで蓮根サラダ　免疫力アップ！

思い立ったらすぐにできます！
2018.10.18に、またまたCOOKPADニュースに取り上げていただきました

【10位】ほうれん草のミルクみそスープ☆免疫力UP

みそのタンパク質は発酵し、アミノ酸に分解されて消化吸収が良い♪。ビタミン・ミネラル豊富なほうれん草と合わせ、免疫力up！

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Amazonで満足度の高いレシピ本BEST3

Amazonレビューを元に買った人の満足度が高いレシピ本を3つご紹介。
評価4.5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜？」とお探しであればぜひ手にとってみてください。
レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪

ランキング１位

第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!!
すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。
『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!!めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。

 

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ランキング２位

人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊!
「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。
「ほったらかしでできる」「味が決まる」
「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。

 

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ランキング３位

料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞!
YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。

 

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