つくれぽ多いレシピ

つくれぽ1000丨空芯菜(ようさい)人気レシピBEST10【殿堂入り】

「空芯菜(ようさい)を使った人気のレシピが知りたい!」

そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。

つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに人気レシピを厳選しているのでハズレなし♪

レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

※つくれぽとは?

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い=人気のレシピと言えます。

【1位】絶品☆空芯菜炒め【殿堂入り】

お皿のスープをご飯にかけたくなる程美味しい炒め物です♪超簡単ですよ♬

材料
空芯菜1袋(適宜)
炒め油多めの適宜
国産にんにく大1個
★鶏がらスープの素小さじ1杯
★美味しい塩ひとつまみ
★熱湯大さじ3杯
★胡椒少々

【2位】タイのメイドさんに習った空芯菜炒め

真夏は旬の葉物が少ない中で空芯菜は大きく伸びて美味しい野菜です。食べ方もタイの家庭のバックブーン・ファイデーンが一番です

材料 (2人分)
空芯菜250g
にんにく 2片 みじん切り
鷹の爪 1本
サラダ油大さじ1
■ 調味料
オイスターソース 大さじ1
ナンプラー 大さじ1/2
中華味の素 顆粒適量
料理酒 大さじ3

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【3位】簡単あっという間の空芯菜炒め☆

中華でもタイ料理でもベトナム料理でも必ず注文しちゃう、大好きな、くうしん菜。
スーパーや八百屋さんでみかけたらゼヒ☆

材料
空芯菜1束
にんにく 1片
ごま油 大さじ1
鶏がらスープ(顆粒) 小さじ半分
オイスターソース 小さじ半分
塩・こしょう少々

【4位】台湾人の友達が伝授してくれた空芯菜炒め

暑い夏にピッタリなニンニク料理です(^-^)

材料
空芯菜100g
ニンニク 2片
ごま油 大さじ1
鶏ガラスープ 大さじ2

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【5位】タイ風*空芯菜のピリ辛ガーリック炒め

タイ料理の定番メニュー。ナンプラーを使えば本格的なエスニックの味に!空芯菜はすぐに火が通るので、あっというまにできます。

材料
空芯菜1袋(200gくらい)
★オリーブオイル 大さじ1
★にんにく(チューブでもOK) 3〜4片
★輪切り唐辛子 お好みで
☆鶏がらスープの素小さじ1
☆ナンプラー 大さじ1
☆酒大さじ2

【6位】ご飯すすむ♪空心菜と豚バラ炒め

夏場の葉物野菜が足りない時の空心菜〜火の通りも早くクセがないので炒め物にぴったり♡豚バラとにんにくでご飯がすすみます♪

材料 (2〜3人分)
空心菜1袋
豚バラ150g
長ネギ1本
しいたけ5〜6個
にんにく 1片
米油(サラダ油でも)大さじ1
鷹の爪(輪切り) お好みで
■ *調味料
鶏ガラスープ顆粒小さじ2
しょうゆ小さじ1
調理酒 大さじ1
塩・あらびきこしょうお好みで
ごま油 お好みで

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【7位】空芯菜のナムル

だまされたとおもって♡
ゆでると、食感トゥルッと美味なり☆
たっぷり食べられ・色も綺麗☆家族もお気に入り!話題入り感謝☆

材料
空芯菜1袋
ごま油 適量
塩適量
すりごま 小さじ1〜

【8位】簡単!絶品♪空芯菜のやみつきごま和え

簡単に美味しくできます。
食べたらきっとやみつきです。
ほうれん草や小松菜でも(^^)

材料 (4人分)
空芯菜1束
すりごま 大さじ 2
しょうゆ大さじ 1と1/2
さとう大さじ 1
だし汁 大さじ 1~1と1/2

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【9位】★簡単!美味い!空芯菜のにんにく炒め★

まるでお店の味!中華の定番、空芯菜の炒め物です。にんにくが効いていてご飯がすすむおかずです(^^♪

材料 (2人分)
空芯菜1袋
にんにく 1かけ
唐辛子(輪切り) 少々
●中華スープの素小さじ1
●お湯大さじ3
塩少々
こしょう少々
サラダ油大さじ2

【10位】台湾家庭の味★空心菜のにんにく炒め

にんにくと炒めるだけ、シンプルな味で空心菜の味を引き立ててとてもおいしい♪

材料 (2人分)
空心菜1束
にんにく 2かけ
■ 調味料
中華味の素適量

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