つくれぽ1000丨家計に優しい節約レシピ10選【殿堂入り】

※つくれぽとは？

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い＝人気のレシピと言えます。

材料 （鶏胸肉一枚分）
鶏胸肉一枚
小麦粉適量
油
適量
玉ねぎ１/４個
■ 【タレ】
ケチャップ大３
酒大２
砂糖大１
鶏ガラスープの素小１
水大３

材料 （４人分）
大根3分の1〜半分
ちくわ3本（お好みで）
こんにゃく1枚
★水400ml
★醤油大さじ3
★みりん
大さじ2
★砂糖大さじ1
★和風だしの素
小さじ2

材料
板こんにゃく１枚（２００ｇ）
★だし汁
１/２カップ
★お酒大さじ２
★みりん
大さじ２
★砂糖大さじ１
★お醤油大さじ１
○お醤油（仕上げ用）大さじ１
ごま油
大さじ１/２
白ゴマ適量

材料 （2人分）
鶏のムネ肉２枚（約450g）
生姜
１カケラ
醤油20cc
料理酒
100cc
ごま油
大さじ1/2～１程度
片栗粉
大さじ5-6
小麦粉大さじ3
卵１つ

材料 （2~3人分）
豆腐2丁(150g×2)
海苔適量
片栗粉
適量
＊醤油大1
＊オイスターソース
大2
＊酒大1
＊みりん
大1
＊砂糖大1/2
＊水大5
＊しょうが(チューブ)
5cm
＊にんにく(チューブ)
2cm
ゴマ油
大2
白煎りゴマ適量

材料 （2人分）
トマト1個
☆醤油小さじ2
☆砂糖小さじ2
☆すりごま
小さじ1

材料 （２～３人分）
絹ごし豆腐３００ｇ
もやし１袋
出し汁（水にほんだし小3分の2でも可）
３００ｃｃ
○酒大２
○砂糖小１
○本みりん
小１
○醤油大２
片栗粉（水大１、５でトロミ）
大１

材料 （４人分）
豚ひき肉200g
もやし１袋
長ねぎ1/2本
にんにく
１かけ
しょうが
１かけ
水１．５カップ
しょうゆ大さじ　１
オイスターソース
大さじ　２
水溶き片栗粉適量

材料
豚こま３００ｇくらい
マヨネーズ大さじ１～２くらい
パン粉
適量

材料
絹ごし豆腐１／２丁
カニカマボコ３本
青ネギ
お好み量
塩・こしょう少々
片栗粉
大さじ３～４
鶏がらスープの素少々
ごま油
適宜
ポン酢適宜