つくれぽ多いレシピ

【殿堂入り】生おから人気レシピ10選【つくれぽ1000超え厳選】

「生おからを使ったおすすめのレシピが知りたい!」

そんな方のためにクックパッドで人気のレシピを6個まとめてみました。

全てつくれぽ1000以上から厳選した殿堂入りレシピです♪

ぜひ参考にしてみてください。

※つくれぽとは?

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い=人気のレシピと言えます。

おからの革命!?ヘルシーおから餅

材料 (2人分)
生おから100g
片栗粉 50g
水100cc
●醤油大さじ2
●酒大さじ2
●砂糖大さじ3
オリーブオイル 少々
焼き海苔適量

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☆つくれぽ1700件殿堂入り感謝☆
おからが苦手な旦那がおからの革命と言いました笑
まるでお餅の様な食感です♪

レンジでクイック☆おから蒸しパン

材料
生おから50g
砂糖大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1/3〜1/2
卵1個
バニラエッセンス 2.3滴

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おから100%、ふんわりしっとり優しいたまご味の蒸しパンです。思い立ったら5分でできる手軽さです♪

ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ

材料 (パウンド型1本分)
卵2個(Lサイズ)
◎三温糖 大2
◎牛乳大3
◎スキムミルク 大3
林檎1個
生おから150g
BP 5g
(お好みで)ラム酒適量

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ダイエット用に作ったケーキ。なのに美味しくて温かいうちに完食してしまった…。でも砂糖大2しか使ってないし、ノンオイル・ノンフラワーなのでヘルシーだとは思います。簡単に出来て りんごシャキシャキ。

2代目★おから★ショコラ

材料 (パウンド型1個 )
生おから100g
ココア(無糖)50g
卵2個
砂糖70~80g
豆乳(又は牛乳) 50g
無塩バター50g

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生おからとココアで作るチョコレートケーキ。薄力粉は入っていません!初代とはほんの・・・チョッと・・・材料が違います(笑)

ダイエットに!?超・簡単おからスコーン

材料 (直径5.5センチ6~7個)
生おから150g
薄力粉150g
BP 小さじ2
砂糖30g
マーガリン 30g

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2000件超えるつくれぽ頂き有難うございます❤️粉もふるわず、おからも炒らずにOKなので、思い立ったらすぐ出来る♪

居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪

材料 (4人分)
生おから80g程度
にんじん45g
胡瓜2分の1本
ハム35g
◎米酢 小2分の1
◎合わせ味噌小1強
◎マヨネーズ大4強
◎醤油小1

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以前行った居酒屋さんのおつまみに出たおからのサラダが美味しかったので、記憶に頼って再現してみたらヒットしましたヽ(*^^*)ノ

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