つくれぽ多いレシピ

つくれぽ1000丨サバ缶人気レシピBEST10【殿堂入り】

「サバ缶を使った人気のレシピが作りたい!」

そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。

つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選しているのでハズレなし♪

レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

※つくれぽとは?

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い=人気のレシピと言えます。

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【1位】大根とさば缶の煮物

さば缶なので簡単に出来る煮物です。

材料
大根1/3本(約300g)
さば水煮缶1缶
☆水150cc
☆しょう油大さじ2
☆酒、砂糖、みりん各大さじ1
水溶き片栗粉水大さじ1、片栗粉大さじ1/2
青ねぎ 適量

【2位】10分で絶品!さば缶トマト煮☆

あっという間に、さば缶がオシャレに大変身!ごはんにも、パンにも、パスタにも合います。

材料 (4人分)
さば水煮缶2缶(190gのもの)
玉ねぎ1/2こ(120gくらい)
オリーブオイル 大さじ1
塩ふたつまみ
カットトマト缶1缶(400g)
コンソメ 1こ
ケチャップ大さじ1
こしょう少々
粒マスタード小さじ1
粉チーズお好みで

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【3位】常備できないっ!サバ缶水煮でご飯パクパク

忙しい母が作ってくれた思い出の味!
ご飯、なくなります!

材料 (2人)
サバの水煮缶一個
卵一個
小ネギ半袋
砂糖大2
みりん 大2
醤油大2
ごま油 大1

【4位】鯖缶で!門外不出のトマトパスタ

ともんちっちさんの殿堂入りレシピ「門外不出のトマトパスタ」の鯖缶アレンジ。やっぱり美味しい^^

材料 (3人前)
パスタ300g
さば水煮缶1缶
ホールトマト(400g)1缶
にんにく 大きめ2片
オリーブ油(菜種油でも可) 大さじ5
酒大さじ4
塩胡椒適量

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【5位】さば缶のさっぱりキャベツ蒸し

鯖の水煮缶でキャベツがたくさん食べれちゃう♪

材料
さばの水煮缶1缶(190g)
キャベツ1/4玉
鶏がらスープの素小さじ1~
柚子胡椒小さじ1~
ごま油 ひと回し

【6位】さば缶(鯖の水煮缶)で簡単!鯖の南蛮漬け

さば缶を使えば、鯖を切って骨を取って焼いて…という工程がすべて省けます。骨ごと汁ごと食べられる、栄養満点の南蛮漬けです!

材料 (さば缶1個で作る分量)
さばの水煮缶1缶(※今回使用したものは190g入り)
人参15g位
ピーマン1個(正味20g位)
玉ねぎ20g位
■ 南蛮漬けの漬け汁
さば缶の汁60g(※コツ・ポイント欄参照)
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ2
酢大さじ1と1/2

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【7位】夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆

缶づめの鯖を使うので、あっという間にできる、お手軽バージョンの冷や汁です♪暑~い夏は、冷や汁に限りますね☆☆

材料 (4~5人分)
☆鯖缶(味付け)1缶
☆生姜 チューブで5cm
☆味噌大さじ2
☆すりゴマ 大さじ2
☆白だし 大さじ2
冷水3カップ(600cc)
絹ごし豆腐1パック
きゅうりお好みで
大葉お好みで
ミョウガお好みで

【8位】サバ缶で簡単☆ほっぺが落ちる『サバ大根』

レンジで簡単下ごしらえ&土鍋で煮込んで出来上がり♪ 大根の水分だけで煮込むから、うま味濃縮。

材料 (4人分)
大根3/4本(800g位)
サバ水煮缶1缶(200g位のもの)
砂糖大さじ2
醤油大さじ2.5
サラダ油大さじ1

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【9位】あと1品♡さば缶とキャベツの胡麻和え♪

簡単に出来て体にも良い副菜です♪
サバ缶はオメガ3脂肪酸をしっかりとるために汁ごと使います(o´ω`o)

材料 (3~4人分)
サバ缶(水煮)1缶(200g)
キャベツの葉4枚(大きめ春キャベツで)
☆生姜(すりおろし) 1片分
☆砂糖小さじ1
☆酢小さじ1
☆ほんだし ひとつまみ
☆醤油大さじ1と1/2
☆すり胡麻 大さじ3
炒り胡麻(あれば)少々

【10位】さば~ぐ★さば缶でハンバーグ

さばの水煮缶でハンバーグ。豆腐がはいるのでふわふわヘルシー!1歳すぎたら離乳食にもどうぞ。レシピ本に載せて頂きました。

材料 (直径5cm 約10個分)
さば水煮缶1缶(190g)
豆腐(木綿がおすすめ)1丁(300g)
玉ねぎみじんぎり1/4個分
パン粉 1/2カップ
醤油大さじ1
しょうがチューブ 3cm
塩こしょう少々
■ たれの材料
醤油、みりん各大さじ2

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