サラダ・副菜・漬物系

【人気1位】れんこんサラダ殿堂入りおすすめレシピBEST7!

「”れんこんサラダ”の人気レシピが知りたい!」

そんなあなたに向けて、YouTubeでバズってる人気のれんこんサラダレシピをすべて調査し再生数順にまとめました!

さまざまなバリエーションを紹介しているので、きっとお気に入りの一品が見つかるはずです。美味しく作れるレシピばかりなので、ぜひ試してみてくださいね♪

料理大好き主婦
料理大好き主婦
レシピが豊富にありますので、まずは目次から興味を引くものを選んでご覧ください。

1位【4.7万再生】ひじきとれんこんのごまマヨサラダ(マカロニさん)

材料(3〜4人分)

・れんこん:100g
・にんじん:40g
・コーン缶:30g
・冷凍枝豆:30g
・乾燥芽ひじき:8g
・a. 白すりごま:大さじ2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. マヨネーズ:大さじ3杯

作り方

作り方を見る

【下ごしらえ】
・れんこんは5mm幅の半月切りにします。
・にんじんは千切りにします。
・冷凍枝豆はパッケージに従って解凍し、さやから取り出します。

【作り方】
1. ボウルに乾燥芽ひじき、水(分量外)を入れて10分ほどおき戻し、ザルで水気を切ります。
2. 鍋に熱湯を沸かし、ひじき、れんこん、にんじんを入れて1分ほどゆでてザルに取り出します。
3. ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせます。
4. 3に2、枝豆、コーンを加えて和え、完成です。

料理大好き主婦
料理大好き主婦

ひじきって、どう料理したらいいのか分からず使ったことありませんでした。  でも見ながら作ってみたら美味しく出来ました。 なんだかすごい達成感です!




2位【2.7万再生】れんこんのツナマヨサラダ(マカロニさん)

材料(2〜3人分)

・れんこん:180g
・水菜:40g
・ツナ缶:1缶(70g)
・マヨネーズ:大さじ1と1/2杯
・粒マスタード:大さじ1/2杯
・しょうゆ:小さじ1杯

<トッピング>
・粗挽き黒こしょう:適量

作り方

作り方を見る

【下ごしらえ】
・水菜はざく切りします。
・ツナ缶は油を切ります。

【作り方】
1. れんこんは皮をむき、3〜4mm幅の半月切りにします。
2. 酢水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. 600Wで3分加熱し、汁気を切り、粗熱を取ります。
4. 水菜、ツナ缶を加えます。マヨネーズ、粒マスタード、しょうゆを混ぜ合わせて加え、和えたら完成です。お好みで粗挽き黒こしょうを振って召し上がれ。

料理大好き主婦
料理大好き主婦

レンコン大好きです 。シャキシャキの食感がたまりません、️ツナと水菜で栄養と彩りがバッチリですね。

3位【2.2万再生】れんこんと水菜の大葉サラダ(マカロニさん)

材料(2〜3人分)

・れんこん:100g
・水菜:100g
・酢:大さじ1杯
・大葉:2枚

ドレッシング
・ポン酢しょうゆ:大さじ2杯
・砂糖:小さじ1杯
・ごま油:大さじ1/2杯
・白いりごま:小さじ1杯

作り方

作り方を見る

【下ごしらえ】
・水菜は5cm幅に切ります。
・大葉はみじん切りにします。

【作り方】
1. れんこんはスライサーで薄切りにします。
2. 鍋に水(分量外)をたっぷり入れて沸騰したら酢、れんこんを加えて1分ほどさっとゆでます。
3. ザルに取り出し、粗熱をとります。
4. ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせ、大葉を加えます。
5. れんこんを加えて混ぜ合わせます。器に水菜、れんこんを盛り、刻み海苔をトッピングしたら完成です。

料理大好き主婦
料理大好き主婦

大好きな食材なのでレシピ参考になります(*´ω`*)




4位【1.5万再生】手作りカッテージチーズのホワイトれんこんサラダ(エダマメカオルさん)

材料

・牛乳:2カップ
・レモン汁:大さじ2
・れんこん:200g
・酢:大さじ1
・塩:小さじ1
・マヨネーズ:大さじ2
・塩、コショウ:少々
・ガーリックパウダー:少々

作り方

作り方を見る

※動画を参照

料理大好き主婦
料理大好き主婦

蓮根は金平か天ぷらぐらいしか作った事なかったんで、今回のサラダ衝撃️でした! カッテージチーズも最初は買おうと思いましたが、挑戦してみたらミルキーで美味でしたよ 。毎回思いますが、先生のレシピ、どれもめちゃめちゃ好みで大好きです️ありがとうございます。

5位【1.2万再生】レンコンの粒マスタードサラダ(1型糖尿病masaの低糖質な日常さん)

材料(3人分)

・蓮根(120g)/ 糖質:15.8g
・ツナ水煮缶(1缶)/ 糖質:0.1g

【調味料等】
・粒マスタード(大さじ1)/ 糖質:1.8g
・マヨネーズ(大さじ1と1/2)/ 糖質:0.2g
・糖質OFFめんつゆ(小さじ1)/ 糖質:0.3g
・黒コショウ:少々

作り方

作り方を見る

※動画を参照

料理大好き主婦
料理大好き主婦

すごい簡単やのに今まで気づかなかった。 ありがとうございます!!




6位【0.2万再生】免疫力アップ!シャキシャキ!レンコンの梅マヨサラダ!(ちゃあさん)

材料(2〜3人分)

●レンコン  150g
●梅干し  2粒
●大葉  3枚
●かいわれ大根 1/2パック
●かつお節  適量
●いりごま  大さじ1

【調味料】
●めんつゆ  小さじ2
●マヨネーズ 小さじ2

【酢水】
●水  500cc
●酢  大さじ1

作り方

作り方を見る

※動画を参照

料理大好き主婦
料理大好き主婦

本日、五回目で作らせて頂きました!美味しいです。

7位【0.2万再生】超オススメれんこんサラダ(けんた食堂さん)

 

材料

・れんこん:160g1本
・酢:大さじ1
・かつおだし:150cc
・日本酒:小さじ2
・マヨネーズ:50g
・味噌:20g
・からし:5g
・青のり:少々

作り方

作り方を見る

1.れんこんの皮をむいて半分にし、5ミリ厚に切り分ける。
2.水に酢をたらし1を入れ10分置いてザルにあける。
3.れんこんを鍋に入れかつおだし、酒を入れ汁気が飛ぶまで煮詰める。
4.粗熱をとる。
5.マヨネーズ、味噌、からし、青のりを合わせて練る。
6.れんこんと5を合わせてあえる。

料理大好き主婦
料理大好き主婦

最高です!日本酒と合う箸が止まりません。レシピありがとうございます。




 

れんこんサラダおすすめ人気レシピまとめ

皆さん、今日のおかず選びに役立つレシピは見つかりましたか?

この記事が皆さんの毎日の食卓を豊かにするお手伝いができれば、本当に嬉しいです!

またお料理にインスピレーションが必要な時は、ぜひ当ブログをチェックしてみてくださいね♪

Amazonで満足度の高いレシピ本BEST3

Amazonレビューを元に買った人の満足度が高いレシピ本を3つご紹介。
評価4.5以上を基準に評価数がより多いものを厳選したので信頼度はかなり高いものとなっています。「なにかいいレシピ本ないかな〜?」とお探しであればぜひ手にとってみてください。
レシピのレパートリーが増えれば毎日の料理が楽しくなること間違いなしです♪

ランキング1位

第6回 料理レシピ本大賞 大賞受賞!!
すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。
『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目。美味しいのは煮卵だけじゃない!!めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。

 
評価
タイトル 世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ
著者 はらぺこグリズリー
発売日 2019/3/6

Amazon楽天市場

ランキング2位
人気№1料理ブロガー、山本ゆりさんの最新刊!
「魔法のような手順で本格的な料理」と大好評のレンジレシピ本第2弾です。
「ほったらかしでできる」「味が決まる」
「想像の100倍おいしい」「小1の息子が作れるようになった」「革命」「洗い物が楽」「時短料理の味方」「衝撃的な簡単さ」と大絶賛。
 
評価
タイトル syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピ
著者 山本ゆり
発売日 2019/4/20

Amazon楽天市場

ランキング3位
料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞!
YouTubeやSNSでも大人気のリュウジさんが製作期間1年を費やしたという名作レシピ本。時短でカンタンに作れるレシピがほとんどなので忙しい主婦からも高評価を得ています。
 
評価
タイトル リュウジ式 悪魔のレシピ
著者 リュウジ
発売日 2019/3/6

Amazon楽天市場

関連記事はこちら