つくれぽ1000丨チョレギサラダ人気レシピ9選【殿堂入り】

※つくれぽとは？

料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。

つくれぽが多い＝人気のレシピと言えます。

材料 （２～３人分）
■ ドレッシング
ごま油大さじ1
醤油小さじ2
酢小さじ2
砂糖小さじ1
ダシダまたは鶏ガラスープの素小さじ1/2
にんにく(すりおろし)小さじ1/4
白炒りごま大さじ1
■ 野菜（目安です。お好きな野菜でどうぞ）
サニーレタス5枚
胡瓜1本

材料 （たっぷりボウルいっぱい分）
サニーレタス１／２株
きゅうり１本
長ねぎ（白い部分）１／３本
プチトマトか人参お好みで少々
◯醤油大さじ２
◯砂糖大さじ１.５〜２
◯中華だし小さじ半分
◯ごま油大さじ２.５〜３
◯レモン汁大さじ１
◯ごまたっぷり
◯チューブにんにく・生姜各２㎝くらい

材料 （2人分）
レタス3〜4枚
海苔1/3枚
白胡麻適量
ポン酢醤油適量
ごま油少々

材料
レタス１/２玉
アボカド１個
ごま油大さじ２
醤油小さじ１
酢小さじ１
砂糖ひとつまみ
塩小さじ１/３
にんにく１/２片
白ゴマ小さじ１

材料
醤油、酢、ごま油各大さじ1
鶏ガラスープの素、砂糖、白ごま各小さじ1
ガーリックパウダー(ないならおろしニンニク/チューブOK)小さじ1(1片分)
こしょう少々
鷹の爪(輪切りにして種を取って)お好みで

材料 （2人分）
レタスorサニーレタス3枚
きゅうり1/2〜１本
トマト1/2個
わかめたっぷり
お好みで、人参の千切り・新玉ねぎ等適量
■ 〜ドレッシングの材料〜
○醤油大さじ1
○酢大さじ1
○ごま油大さじ1
○砂糖大さじ1/2
○コチュジャン小さじ1/2強
○おろしにんにく少々
○塩胡椒少々
○白ごまたっぷり

材料
□サニーレタス（食べやすい大きさにちぎる）1/2束
□きゅうり（細切りにする）1本
□葉ねぎ（食べやすい長さに切る）5本くらい
韓国のり1パック
松の実適量
■ ドレッシング
☆ごま油大さじ3
☆醤油大さじ2
☆砂糖大さじ1.5～2
☆レモン汁大さじ1
☆炒りゴマ大さじ1
☆鶏ガラスープの素小さじ1/2
☆塩・胡椒・ガーリックパウダー各少々

材料 （二人分）
サニーレタス適量
豆腐適量
☆鶏ガラスープの素小さじ２
☆塩小さじ１／４
☆醤油小さじ２
☆白すりごま小さじ２
☆ごま油大さじ１
☆お湯大さじ２
☆胡椒少々
韓国海苔適量

材料 （2〜3人分）
サニーレタス5枚
トッピング（豆腐やワカメ）無くてもOK適宜
ごま油大さじ1
鶏がらスープの素2〜3つまみくらい
酢小さじ1.5〜2
醤油小さじ2
砂糖小さじ1
おろしニンニク（チューブ）1cm〜好きなだけ
すりごま（白）好きなだけ