「ごま和えの人気レシピが知りたい！」
そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。
つくれぽ1000超えの殿堂入りから厳選しているのでハズレなし♪
レシピにお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。
※つくれぽとは？
料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。
つくれぽが多い＝人気のレシピと言えます。
厳選レシピ一覧
【1位】☆ほうれん草のごま和え☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7000件
サッともう一品♪
甘くて優しい味のごま和え♪
お弁当にも大活躍＊
材料
ほうれん草１束
●すりごま大さじ5
●みりん大さじ1
●しょうゆ小さじ2
●砂糖小さじ1
●顆粒和風だし小さじ1/2
【2位】味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え
これを作っていると、味見のお手伝いさんがやってきて、いっぱいお手伝いをして帰っていくのです。
材料 （作りやすい分量）
キャベツ１／２玉くらい
●すりごま（いりごま→炒って擦る）大さじ３（大さじ４）
●砂糖大さじ１強
●醤油大さじ１
●塩少々
●顆粒だし小さじ１／２くらい
●味の素少々
【3位】ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え
♥レポ2000件感謝♥専門家厳選レシピ『ベビー＆ママ』登録。少しのごま油と海苔入りで、風味良く 美味しいごま和えです。
材料 （４人分）
ほうれん草(小松菜でも)１袋(300g)
焼き海苔１枚(21×19cm)
◆すりごま大さじ２
◆砂糖小さじ１/２
◆めんつゆ(3倍濃縮)大さじ１～1.5
◆ごま油小さじ１
【4位】娘に伝えたい＊簡単♪春菊のごま和え＊
殿堂入りお料理家計ノート掲載☆節約献立副菜に掲載感謝☆さっと一品♪ほんのり苦味の春菊に、ごまの風味をプラス♪栄養満点です
材料 （小鉢4皿分）
春菊1束 200ｇ
☆ 砂糖小さじ 1
☆ 醤油小さじ 1
☆ すりごま大さじ 1
ごま油(仕上げ用)小さじ 1/2
【5位】お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪
味見が止まらない方、続出中。笑
野菜嫌いのお子様もパクパク食べてくれたというれぽを本当にたくさんいただきました♪嬉しい❤
材料
ほうれん草１把
■ ↑いんげんやオクラでも♪
すりごま（★）大２
しょうゆ（★）小２
砂糖（★）小２
【6位】いんげんのゴマ和え♬
❤H21.6.22話題入❤H22.4.21､100人話題入り❤Ｈ25.7.29､1000人話題入り
お弁当＆小分冷凍保存
材料
いんげん約200ｇ
☆すりゴマ大さじ1～2
☆薄口しょうゆ大さじ1と半
☆砂糖大さじ1
いりゴマ（好みで）適量
塩（茹で用）適量
レシピ動画（0分56秒）
【7位】たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え
2束のニラがペロリと食べれしまうマヨ醤油味のごま和え！レンジで簡単に出来ちゃう♪お弁当のおかずにもぴったり！
材料 （2人分）
ニラ2束
●すりゴマ大さじ2強
●砂糖大さじ1
●醤油大さじ1
●マヨネーズ大さじ1
レシピ動画（0分38秒）
【8位】ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え
簡単、茹でて混ぜるだけ♪甘辛の味が、ご飯にピッタリ！お弁当の、おかずにも・・・野菜を食べない主人も食べれた♪
材料 （４人分）
ほうれん草1把
ツナ小１缶（８０ｇ）
●ゴマたっぷり
●醤油大さじ２
●砂糖大さじ１と １/２
●生姜摩り下ろし（チューブ）１/２かけ（３ｃ～４ｃｍ）
【9位】おくらの胡麻和え
レシピ本掲載＆レポ1000件大感謝♡忙しい朝のお弁当やもう一品欲しい時に是非♪
材料 （２人分）
オクラネット入り１パック
●めんつゆ３倍濃縮 大さじ１
●水大さじ２分の１
●砂糖（＊②参照）小さじ２分の１
●すり胡麻大さじ１強～お好みで
レシピ動画（0分39秒）
【10位】レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ
いつものゴマ和えをかぼちゃで作ってみませんか。甘めのゴマみそタレがイイ感じ♫
材料
かぼちゃ1/4カット
みそ大さじ1と1/2
砂糖大さじ2
みりん大さじ2
しょうゆ小さじ1/2
すりゴマ大さじ2
