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【簡単】オクラの茹で方&下処理レシピ5選

「オクラの茹で方や下処理の方法が知りたい!」

そんな方のためにクックパッドから人気の茹で方レシピを紹介します。

オクラの茹で方にお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝

本来の旨みや甘みが味わえる茹で方だそう❤
…うん!確かに 違う!

材料
オクラ(ネットに入っているもの)1袋
水大4
塩小1

基本のオクラの下処理と茹で方

ひと工程ごとの写真で見逃しがちなポイント有。曖昧な茹時間解消。*夏野菜*基本

材料
オクラ適量
塩適量
湯適量

簡単オクラのゆで方と便利冷凍保存方法☆

これなら、ちょっとずつ使えて便利です。
&網のまま塩揉みして茹でて簡単です!

材料 (好きなだけ)
オクラ好きなだけ~1袋~
塩適量
茹でるお湯適量
保存袋適量

水コップ1杯1分で完成オクラ完璧なゆで方

オクラのおいしい季節です。蒸しゆでの要領で何となく元気がなさそうに見えても最高に美しく青々とします。ぜひお試しを!

材料 (2名私は1名分)
オクラ一袋
水250ML コップ1杯のみ

*オクラの下処理&茹で方*

オクラの下処理&茹で方です。忙しい時はついガクを落として使ってしまいますが、きちんと下処理をすると仕上がりも綺麗です。

材料
オクラ1P
塩適宜
お湯適宜

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